⏮ نقشه راه موفقیت تحصیلی/54⏭
✍️#قاسم_محمودی
گام دهم ( روز ماقبل کنکور) و موفقیت
۲۴ ساعت ماقبل کنکور، یکی از مواردی است که دواطلبان کنکور رفتارهای متفاوتی را از خود نشان می دهند تا با آرامش خاصی در کنکور فردا شرکت کنند. و اما رفتارهای برترین های کنکور در این روز:
🔸رتبه ۱ تجربی ۹۸ ( #ایزدمهر_احمدی_نژاد): مدتی واژه نامه‌های ادبیات را خواندم و دیگر تا شب کار خاصی نکردم. ساعت نه و نیم شب برای خواب رفتم و ساعت یازده هم خوابم برد.
🔸رتبه ۳ ریاضی ۹۸( #دانا_افاضلی): شب قبل از کنکور خیلی استرس نداشتم و آرامش خودم را حفظ کرده بودم، زیرا در آزمون‌های آزمایشی شرکت کرده بودم و نخستین بار نبود که در آزمون مهم شرکت می‌کردم، به همین دلیل خیلی اضطراب نداشتم.
🔸رتبه ۸ ریاضی ۹۸ ( #فاطمه_جعفری): من روز قبل از کنکور درس نخواندم و صبح زود بیدار شدم، با مادرم به بیرون از منزل رفتم تا خسته شوم و شب خیلی زود خوابم ببرد، اما باز هم فکرم درگیر کنکور بود.
🔸رتبه ۴ زبان ۹۸ ( #پریناز_باستانی): من شب کنکور خیلی استرس نداشتم و شب راحت خوابیدم اما خانواده‌ام از اضطراب نخوابیده بودند.
🔸رتبه ۵ تجربی ۹۸(#محمدرضا_ارشدی): شب کنکور تا ساعت ۱۰ شب درس خواندم و همین امر باعث شد نتوانم تمرکز ذهنی داشته باشم. به¬ عبارتی فرصت کافی برای خلوت با خودم و تفکر جهت آرامش بیشتر نداشتم. به کنکوری های امسال توصیه می کنم یک روز مانده به کنکور زمان کافی جهت شفاف سازی و منظم سازی ذهن شان به خود اختصاص دهند.
🔸رتبه۱ تجربی۹۹ ( #سید_امیر_سید_شنوا): روز پنجشنبه، برای اینکه آرامش کسب کنم، به پیاده روی رفتم و شب فیلم تکراری تماشا کردم. هدفم این بود که زود بخوابم، اما اشتباه کردم که زود به رختخواب رفتم؛ چون خوابم نبرد و کلافه شدم. به نظرم بهتر است یا از چند هفته قبل، زمان خواب را عوض کرد یا شب کنکور هم، مثل سایر شب‌ها خوابید.
🔸رتبه ۱ تجربی ۹۷ ( امیررضاابراتی): صبح قبل از کنکور، حدود یک یا دو ساعت معارف اسلامی خواندم و روی مباحثی که کمتر مطالعه کرده بودم، تمرکز کردم. بعد مباحث مشترک سوال‌های کنکور ریاضی را حل کردم و غروب هم همراه خانواده بیرون رفتم و در نهایت به خانه برگشتم و به موقع خوابیدم.
🔸رتبه ۵ریاضی ۹۶( سعید نعیمی): داوطلبان حتما شب کنکور خوب بخوابند.
🔸رتبه ۱ ریاضی ۹۵( احساننشریفیان): در این مدت کوتاه تا کنکور سراسری دانش آموزان باید روال زندگی عادی خود را طی کنند و اصلاً به خود سخت نگرفته و در صورتی که درس‌ها را به طور کامل دوره کرده با دوستان خود به تفریحات مورد علاقه بروند، زیرا در این مدت کوتاه هیچ معجزه‌ای اتفاق نمی‌افتد. خانواده‌ها در این مدت کوتاه باقی مانده نقش بسزایی در حفظ آرامش داوطلبان دارند و به نظرم والدین باید از ذکر مطالبی که باعث ایجاد استرس و اضطراب در بین فرزندان می‌شود شدیداً دوری کنند و ذهن و فکر فرزندشان را به سمت امور مثبت پیش ببرند. در روز قبل از کنکور داوطلبان سعی کرده کتاب و مطالعه را کنار گذاشته و به انجام امور روزمره خود و سرگرمی‌های گروهی بپردازند؛ برای مثال من در شب قبل از کنکور بعد از صرف شام و تماشای تلویزیون بدون هیچ استرسی در ساعت ۱۱ شب خوابیدم و صبح با خوردن یک صبحانه مقوی، اما سبک در سر جلسه کنکور حاضر شدم.
♻️ امروز چیکار کنیم؟
🔸در روز قبل از كنكور به حوزه كنكور خود برین و با آدرس حوزه امتحانی تون كاملاً آشنا بشین تا صبح روز كنكور براي پيدا كردن مسير، وقت رو از دست ندین و دچار نگراني نشین.
🔸۱۰ وسيلۀ زیر را برای بردن در سر جسله امتحان آماده کنید:
۱-کارت ورود به جلسه
۲-کارت ملی
۳-مداد سیاه نرم
۴- مداد پاک کن و حتماً پاک كن خود را سوراخ كنيد و با يك نخ آن را در گردن خود بياندازيد تا آن را گم نكنيد و دچار مشكل نشويد.
۵-ساعت مچی، چون ممكن است در آن سالني كه شما در حال امتحان دادن هستيد، ساعت نباشد و شما نياز داشته باشید زمان خود را مديريت كنيد.
۶-مداد تراش
۷-سنجاق براي نصب كارت ورود به جلسه به لباس خود.
۸-دستمال کاغذی
۹- مواد قندی مثل خرما و غيره.
۱۰-بطری آب
🔸عدم مطالعه دروس در این روز
🔸تفریح و استراحت کافی
🔸راز و نیاز، نیایش، دعا و رسیدن به آرامش با اتصال روح خود به منبع آرامش (خدواند متعال)
🔸مطالعه مطالب گام بعدی (روز کنکور سراسری)
🔸شام سبک و خوابیدن به موقع
***************************************************************
نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیریت در وب سایت منتشر خواهد شد